Een schaafwond is een oppervlakkige pijnlijke wond die ontstaat doordat de huid langs een hard of ruw oppervlak is geschraapt.  Het is meestal geen ernstige verwonding, maar het is wel belangrijk de wond goed schoon te maken met water om een infectie te voorkomen. Je kunt hier eventueel een stuk nat katoen, zoals een washandje of een theedoek, voor gebruiken. Watten kun je beter niet gebruiken, die blijven snel aan de wond vastplakken. Verwijder vuil dat niet met water weg te spoelen is met een pincet. Je kunt hierbij denken aan grint steentjes.

De wond kan daarna het beste aan de lucht drogen, maar als er kleding over gedragen wordt, kan ook een verbandje aangebracht worden. Gebruik hiervoor metalline gaas of zalfkompressen (vette gazen). Gewone pleisters en gaasjes kunnen namelijk aan de wond vastplakken.

Schaafwonden geven meestal geen reden om de huisarts te bezoeken. Bij schaafwonden over een groot deel van het lichaam is het echter wel raadzaam uw huisdokter te raadplegen. Ook wanneer de schaafwond gaat ontsteken of er sprake is van koorts is het verstandig contact op te nemen met een arts.

Tijdens een cursus EHBO leer je wonden te herkennen en de ernst van de situatie in te schatten. Zo kun jij vol vertrouwen eerste hulp toepassen. Het verzorgen van een schaafwond is bijvoorbeeld ook onderdeel van de cursus EHBO voor kinderen.